更新时间：2023-01-13 18:09:14作者：佚名
1、2型糖尿病的饮食多食用富含膳食纤维的食物
2、饮食定时定量
3、科学摄入优质脂肪和蛋白质
4、2型糖尿病的饮食每天要摄入一定量的碳水化合物
5、糖尿病患者还需加强运动
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2023-01-13 18:09
最佳答案皮肚用清水洗净后，再用清水浸泡15分钟，然后反复清洗，去除杂质即可；将皮肚切成稍小一点的条，放入开水中煮3-5分钟，煮好后晾凉备用。
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2023-01-13 18:07
最佳答案豆皮不能冷冻保存。豆皮的最佳温度存放温度在5-15度之间，如果低于这个温度会破坏豆皮的分子结构，导致豆皮营养缺失。且冰冻的豆制品都不宜频繁、过量食用，豆制品在经过冷冻后会产生一种酸性物质，食用过多不利于人体健康。
1、了解便秘的原因2、不要随便用药3、调整饮食结构4、适当吃些蜂蜜水混合益生菌
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