洗脸扑一般建议10~15天换一次。洗脸扑一般含有大量的海藻型气泡，具有一定的抑菌效果，长时间使用不仅洗脸扑的抑菌能力会下降还容易滋生细菌，影响面部皮肤健康。

长期不换洗脸扑的坏处

洗脸扑具有很好的吸水性，去污力，也正是因为如此洗脸扑更容易滋生细菌，细菌接触到皮肤上的油脂污垢等，不仅不能清洁肌肤，还可能会加重皮肤上的污垢问题，加上细菌作祟，皮肤更容易长痘红肿，甚至是出现过敏的情况。