早起狂魔是指晚上无论熬到多晚，早上6点左右，自然醒来。早起是健康生活的第一步，指在每日清晨起床的意思。早上起床时间应当在6点春夏秋季，7点冬季，这个时间段起床可促进新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入。狂魔，该词是以夸张的语气形容对某种事物，或者是某种癖好已经狂热得堪称达到入魔、着魔境界的人。朋友圈里常见的点赞狂魔，意思是懒得评论却一言不合就疯狂点赞的人。