更新时间：2023-03-11 06:13:41作者：未知
1、多饮水
2、多吃具有稀释血液功能的食物
3、多食大豆
4、坚持体育锻炼
5、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
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1、运动2、食疗3、注意饮食
2023-03-11 06:12
1、在吃的方面多选能稀释血液的食物2、多吃富含卵磷脂的食物3、多吃富含维C的果蔬4、保证每天喝充足的水5、血液粘度高的人要戒烟6、多进行体育运动锻炼
1、音阶练习：音阶是主音到主音的一个或数个八度内调式音级的自然排列。从调式的角度看，音阶可分为：自然大小调、和声大小调和旋律大小调
1、茄子2、洋葱3、大蒜4、苹果5、海带6、玉米
1、用清水清洗红肿部位2、酒精进行消毒3、用肥皂止痒4、涂抹清凉油5、喷花露水
2023-03-11 06:11
1、睡眠充足2、营养充分3、记忆技巧4、用脑训练5、内容熟练6、制作备忘
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