1、不建议。

2、如果我们的酸奶如果过期了一周的话，那就最好不要再喝了，因为酸奶里面的营养物质比较多，很容易滋生细菌，这个时候很有可能已经变质了，饮用这种酸奶可能会导致我们肠胃不适，对将抗不利。

3、酸奶这种饮品的保质期一般都比较短，所以我们平时在购买酸奶的时候要注意看它的生产日期，尽量买日期新鲜的酸奶，然后在短时间内饮用完毕，要是喝不完的话，可以将酸奶要放在冰箱里面保存，能延长保存时间。