1、是真副乳还是假副乳，一般患者通过做一个简单的彩超就可将其很好的鉴别。在超声图显示中，脂肪块呈现的回声很低，是一个大颗粒团块，但是乳腺腺体回声比较高，有明显的区分。

2、自己也可进行鉴别。若是处于经期或是孕前，有比较明显的腋下团块增大伴胀痛感觉，而在经期或是哺乳期结束后团块缩小的话，多数都属于副乳腺。这是由于假性副乳，也就是脂肪块是不会呈现周期性改变的，也不会让身体产生痛觉。