浮躁怎么办 孩子浮躁怎么办

更新时间:2022-12-08 07:15:39作者:未知

1、找出问题的所在

2、找到能让自己静心的办法

3、找个人聊聊

4、写下计划来改变当前的茫然和浮躁

5、付诸行动