腰短腿长人的特征是H型身材。H型身材必须要瘦一点，其次是腰围、胸围、臀围差不多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般65-70cm之间，肩胯也不能太宽，腿要长。H型身材的人穿铅笔裙是最好看的。服装界对长腿的膜拜，导致超模都是标准的H型身材。只要遗憾自己腿不够长的，肯定不是H型。

苹果型是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。体重120+，腰围超过80cm，臀围相对比较小，腿比较长，不算太粗（和腰比）。苹果身材最重要的特点是，穿宽松上衣＋铅笔裤（或直筒裤）很好看。从35+开始，苹果身材的女人越来越多，50岁以后，大量女人会变成苹果型。所以苹果身材是典型的后天身材，只要能保持良好的生活习惯，可以远离苹果身材。