一、如果本身正在配戴隐形眼镜，不管有色的无色的，先确定一下正在戴的隐形眼镜戴着是否舒适，如果舒适那么只要查查瓶子上的基弧（BC）参数说明，或者上网查自己用的品牌型号的基弧，然后购买相同或者最接近基弧的镜片即可，如果戴着不舒适，过紧代表你原来的镜片基弧太小了，过松则代表原来的镜片基弧太大了，基弧过大就会出现隐形眼镜在眼睛里面移动，不容易固定，基弧的选择会影响隐形眼镜佩戴舒适度。

二、如果你从来没戴过隐形眼镜，那么你可以到眼科医院或者大型的眼镜店测一下（曲率仪检测），嫌麻烦的话建议选择8.6mm的，对于绝大多数的中国人来说，8.4-8.6mm基弧的镜片都可以较好的适应，相对来说，8.6mm的适应范围要更广一些，因为一般情况下，镜片稍微松一点并不会影响舒适度，而稍微紧一些则容易产生眼酸的感觉，当然，在相差较小的情况下，在配戴1、2天后，眼睛还是可以很快适应的。