肾亏怎么办(肾虚怎么办 肾虚怎么补)

更新时间:2023-03-20 18:15:05作者:佚名

1、禁烟禁酒

2、节制房事

3、按摩脚底

4、锻炼改善

5、保证充足睡眠

6、饮食改善