建议24小时开启。通常来讲地暖需要一直开启，主要原因是在于其工作模式的因素，地暖主要采用地暖辐射式制热，制热周期比较长，冬天地暖达到设定温度大概需要10-15小时左右，即晚上回家开启地暖可能第二天早上温度才会升起来，因此需要24小时开启。

地暖（全称：地板辐射采暖）是以整个地面为散热器，以不高于60℃的低温热媒均匀加热地面，通过地面以辐射和对流的传热方式向室内供热，达到舒适采暖目的。按热媒介质分为水地暖和电地暖两类，按铺装结构分为湿式地暖和干式地暖两种。

地暖使用范围：

住宅：独立住宅、公寓大厦、办公楼等。

公共建筑：学校、图书馆、医院、银行、会馆、餐厅等。

体育娱乐设施：足球场、体育馆、网球馆、游泳馆。

产业设施：工厂车间、厂房、浴池、设施保温等。

其他：温室、植物园、交通设施、机场等。