床头灯的亮度很重要，太亮了影响睡眠，那么床头灯太亮了怎么办，今天就让来为大家讲解一下。

一般床头灯都是可以调节亮度的，按钮都是在灯座底端，您可以根据上面的提示，调节亮暗程度。有的床头灯的调节开关在一根线上，您可以找到它，再调节。或者是那种墙上的壁灯。这种灯的灯光都比较柔和，不会很亮，能有助于睡眠。

调光大致可分为PWM调光（含Buck、Boost、Buck-Boost）、线性调光以及可控硅调光等方式，但它们的共同思路都是用驱动电路来控制光的输出。一些应用只是简单地实现“开”和“关”的功能，但是更多地应用需求是要从0～100%调节光的亮度。