首先，视脱发原因而定，如果是由于身体因素，例如遗传因素、疾病之类的因素导致的脱发，在小编看来使用生发洗发水是不能达到预期效果的，甚至根本一点作用都没有。对于这类的脱发人群小编建议还是去医院，遵循专业医生的建议解决脱发的问题。

对于那些由于环境因素导致的脱发的人来说，生发洗发水是有用的。使用生发洗发水在一定程度上是可以起到防止脱发，促进头发生长的作用的。因为生发洗发水里含有许多有助于头发生长的营养物质，对于改善发质、促进头发生长具有一定的疗效。

生发洗发水里比较有利于头发生长和防止脱发的成分主要有生姜、首乌等。这些物质经科学研究证实对帮助脱发人群生发防脱具有一定的功效，因此还在烦恼脱发的朋友们可以选择性地使用一些品牌的生发洗发水。

此外，除了使用生发洗发水之外，还应该注意饮食，避免油腻辛辣食物的过多摄入。洗头的频率也不应过勤，一般三天洗一次。另外就是注意环境保护，避免在干燥、粉尘或过酸过碱的环境中长期暴露。

还可以在膳食中适当食用一些有助于生发的食物如黑芝麻、生姜、首乌以及各类富含维生素的食物。当然，以上只是小编的片面见解，希望各位朋友选择性采纳。