更新时间：2023-01-15 12:07:36作者：佚名
1、不要去挤压
2、不要涂抹护肤品之类的
3、去印记
4、生姜法注意
5、生活习惯
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1、通过调节饮食来缓解痛经 2、热敷缓解痛经 3、按摩法治疗痛经
2023-01-15 12:07
1、中药治疗2、西药治疗3、食疗
雪平锅可以炒菜，能快速完成煮面、汤、烫菜等动作，雪平锅的外形是有凹凸的造型，两边有导流口，类似奶锅大小，一般来说，最小的是16cm的，最大的
1、紫外光(含日光)照射法2、免疫调节疗法3、补充微量元素
2023-01-15 12:06
1、多喝热水2、多休息3、多吃水果4、适当锻炼身体5、不能吃冷饮6、对症吃药
1、让自己安静下来2、深呼吸3、听一首音乐4、做运动5、倾诉6、看看绿色的植物
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