在广大民间，一直口耳相传着有这样的一种说法，吃木瓜能丰胸。吃木瓜真的能丰胸吗？让我们一起来看看木瓜的营养价值。木瓜既可以生吃，又可以作菜，富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾、有机酸，维生素A和维生素C的含量特别高。更是含有一种特殊的物质，木瓜酵素，木瓜酵素中是含非常丰富的丰胸激素及维生素A，这些因素能够刺激女性荷尔蒙分和卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的，是塑身美容的佳品。既然木瓜中含有丰胸的成分，是不是就可以真正达到丰胸的效果呢，我们进一步分析一下。

方法/步骤

木瓜中含有的木瓜蛋白酶，它的功效是主要是用来分解蛋白质，但是木瓜蛋白酶本身就是一种蛋白质，当木瓜在经过胃的作用时，会被胃蛋白酶分解，所以不会再拥有完整的、具有活性的木瓜蛋白酶来起到丰胸的功效。

木瓜有丰富的类胡萝卜素，可以转化成维生素A，吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。有人说木瓜中还含有丰富的维生素A，但是维生素A根本也不具备丰胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以说，对于丰胸，并没有多大的功效。

拥有丰满的身材是每个女人的梦想，建议大家以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩、适当进行胸部按摩就好，女人在青春期和怀孕后乳房也都有机会变大的。虽然说，木瓜丰胸并没有多大的功效，但是木瓜本身还是存在很多的营养成分，对于女性来说也是非常有好处的。

木瓜有营养，但也不是人人能吃。食用木瓜还有一定人群禁忌，有些人适合吃木瓜，但有些人并不适合吃木瓜。然而，木瓜虽好，但性寒味甘，不是人人都能吃。

注意事项