1、使用后跟贴。如果鞋子不跟脚总是掉，在鞋子后面贴上一个后跟贴，后跟贴有防滑的效果，而且还可以减少一些鞋子的长度，穿起来可以避免跟鞋不跟脚容易掉的情况产生。

2、选择半码垫。如果鞋子太大不跟脚，在穿鞋子的时候，也可以在鞋子里面放入一个半码垫。半垫有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动，穿起来也会更加的舒适。

3、海绵垫填充。单鞋的鞋口比较浅，所以在穿的时候，为了避免鞋子不跟脚，可以在鞋头里面塞上一些海绵垫，这样穿起来就会更跟脚了。

4、船袜。选择一双合适的船袜，袜子可以增加鞋与脚的摩擦力，这样在穿单鞋的时候，鞋子的后跟位置就不容易掉了。

5、泡沫胶。家里有泡沫胶的情况下，把泡沫胶粘在脚跟的位置，也可以减少鞋子的长度，起到防止鞋子后跟掉落的情况。