1、找出原因：分析不开心的原因，然后想办法解决这种不开心的事，解决完了就可以开心起来了。

2、收拾房间：把房间收拾干净和整洁，给自己一个舒适的生活环境，也能让自己回到家都开开心心的。

3、努力赚钱：能够感受到金钱的魅力和好处，很多不开心的事情其实都是因为钱少造成的。

4、降低欲望：降低自己的欲望，比如工作上不要太拼命进取，有时候可以适当放松萧条几天，也能带给自己非常开心的时光。

5、打扮漂亮：把自己打扮得漂漂亮亮，看起来很有精神，也能让自己开心。

6、做喜欢的事：做自己感觉有兴趣、很喜欢的事也能使自己开心起来，比如学一些唱歌之类的。