更新时间：2022-12-09 12:17:32作者：佚名
1、禁烟禁酒
2、节制房事
3、按摩脚底
4、锻炼改善
5、保证充足睡眠
6、饮食改善
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1、冰敷2、加压包扎3、服用止疼、止血类药物
2022-12-09 12:17
1、肩井穴2、天宗穴3、中府穴
1、站立，双脚打开略对于髋部；脚尖向外45度，双手交握在胸前；先屈髋，再屈膝，脊柱延展；屈膝下蹲的同时，双脚向外打开约60度，重复练习10-20次。2、
1、少吃重口味食物2、多吃排水食物3、勤泡澡4、坚持运动5、按摩消肿
2022-12-09 12:14
1、可能是由内分泌失调，堵塞毛囊或无意饮食引起的，熬夜深夜。2、建议您服用口服罗红霉素和维生素E，并涂抹外用白金草药膏来治疗效果。3、平时避免熬夜，这不利于痘痘的恢复，再多吃水果和蔬菜，忌辛辣刺激性食物，注意皮肤的清洁。
1、脸肿的原因2、指导意见
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2022-11-26
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