我的胸部特别让我感到自卑，感觉比别人要小好多，每次去内衣店都自卑得很，这种情况让我非常 苦恼，为此专门去了一个健整形美容医院，医生教了一个很好的洗澡丰胸的方法，效果很显著，现跟大家分享一下。

方法/步骤

首先洗澡前准备棉纱手套、软刷、毛巾、海藻、纱布袋；慢慢放水，调至到合适的温度，大概40度左右为最佳；用棉纱手套擦洗全身，使全身发热，进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

用手按摩乳房大概一分钟后，接下来持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房，进行5个来回；之后再用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

最后切碎的海藻放入纱布袋中，用来揩擦乳房，之后用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺，并且促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。

注意事项