1、从对股价的影响而言。分红要好。分红与转增虽然都是上市公司回报股东的方式，但是分红的来源是上市公司当面经营的利润，而转股的来源是资本公司，一家上市公司的股价取决于其能为股东带来多少分红，而分红又取决于上市公司盈利能力的强弱。

2、上市公司回报股东的方式主要有派息。送红股、转增等，其中前两者属于分红，这三者对应的财务情况如下。

3、派息。上市公司利润充足且现金流充裕的时候。

4、送红股。上市公司利润充足但是现金流不充足。

5、转增。利润和现金流都不充足，但是因为发行溢价等因素形成了一笔较充足的资本公积。