1、和许多衣物一样，羽绒睡袋切忌烘烤，如果在野外露营时有生火做饭的需要，务必将睡袋挪动至远处，避免接触到火苗。

2、清洗羽绒睡袋时，严禁使用碱性强的洗涤剂，使用的时候可以和棉质的睡袋搭配使用，寿命会更长久。

3、羽绒睡袋不可长期至于压缩袋中，如果有条件，应经常翻动羽绒睡袋，尽量以宽松自由的状态保存，以免板结。

4、使用睡袋中，应注意保持干燥，因为羽绒睡袋潮湿后保暖程度大大降低，所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水。

5、在不使用时，要用专用的储物袋将它装入，放在阴凉通风并且干燥的地方，防止发霉变臭。

6、不用过渡频繁清洁羽绒睡袋，过渡频繁的洗涤，会损坏睡袋的羽绒材料，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。