更新时间：2023-02-21 08:43:41作者：佚名
1、系：有鞋带的话，可以把鞋带系的紧一点。
2、塞：有棉花就在鞋头塞点棉花，如果有化妆棉，就在后跟垫点化妆棉，什么都没有，就随手扯一些卫生纸塞进去，注意不要填太满。
3、垫：鞋子里垫两双鞋垫，也可以直接垫一个增高鞋垫，或者在鞋后帮的内里贴上后跟贴。
4、穿：穿有厚度的棉袜子，或者穿透气性好，又蓬松的编织袜。
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