腰酸背疼怎么办(带孩子腰酸背疼怎么办)

更新时间:2022-12-08 14:12:13作者:佚名

1、适当休息休息

2、如果比较严重,建议去看医生

3、适当做做运动

4、食补法 (补充蛋白质)

5、建议做做理疗、做做保健

6、最后一定记得纠正坐姿,调整座椅