更新时间：2022-12-04 20:32:48作者：未知
1、准备食材。
2、鱼用盐抹一下去腥，用水洗干净，背上划三刀。
3、锅中烧热水，放入鱼蒸10-13分钟，出锅。
4、葱姜切丝，摆在鱼身上。
5、锅中热油，淋到鱼身，倒些许酱油，大功告成。
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2022-12-04 20:32
1、蒸锅洗净2、莲花白洗净3、坛子洗净4、盐水冷却5、泡制
2022-12-04 20:31
1、【设置】2、【通用】3、【软件更新】4、【下载并安装】5、手机保持与无线的连接
1、保持好的睡眠2、用泡过的茶叶敷在黑眼圈周围3、注意午休4、用眼霜擦拭眼睛周围5、避免用眼过于疲劳
1、放松腹部2、饮食方面3、运动方面4、迅速蹲下
2022-12-04 20:30
1、戒烟戒酒2、少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐3、不要穿紧身裤4、不要养任何宠物5、防辐射穿上防辐射服6、不吃药或者少吃药补充叶酸7、不要减肥8、不吃全素食9、多加锻炼10、掌握排卵规律
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2022-11-26
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