更新时间：2022-12-04 20:31:11作者：未知
1、保持好的睡眠
2、用泡过的茶叶敷在黑眼圈周围
3、注意午休
4、用眼霜擦拭眼睛周围
5、避免用眼过于疲劳
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1、放松腹部2、饮食方面3、运动方面4、迅速蹲下
2022-12-04 20:30
1、戒烟戒酒2、少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐3、不要穿紧身裤4、不要养任何宠物5、防辐射穿上防辐射服6、不吃药或者少吃药补充叶酸7、不要减肥8、不吃全素食9、多加锻炼10、掌握排卵规律
1、精神或身体的因素精神压力过度2、激素分泌失衡及遗传因素脑下垂体分泌的生长激素3、食物及营养代谢的因素由于偏食等因素4、内分泌失调的因素5、疾病及药物治疗的因素6、先天性的因素
2022-12-04 20:29
1、倡议书的格式2、写作的重点3、语境的把握4、升华结束语
2022-12-04 20:28
1、芹菜粥2、绿豆海带粥3、醋泡花生米4、糖醋蒜5、淡菜荠菜汤6、胡萝卜汁7、银耳山楂羹
1、牛腩稍微过水，不要煮太久。2、紫山药切条。3、冷水放入大葱、姜、花椒少许牛腩牛腩八成熟时加入山药。4、起锅时加盐 即可。
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2022-11-26
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