更新时间：2023-04-08 12:07:12作者：未知
1、冷敷和热敷
2、正确按揉扭伤局部
3、合理用药
4、注意饮食
5、适当进行活动
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1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗
2023-04-08 12:06
1、什么是抬头纹2、衰老3、面部年轻护理4、化妆品使用过量5、卸妆工作以及补水6、建议
2023-04-08 12:05
1、爽肤水补水醒肤2、涂抹保湿精华锁住水分3、面霜锁住水分
1、拔牙2、吃消炎药3、注意饮食4、盐水、漱口水交替使用5、冰敷
2023-04-08 12:04
1、调整自己的生活状态2、将找工作当成自己的全职工作3、时间就会消磨你的意志4、提升自己的个人能力5、提高自己的面试技巧6、必须硬着头皮先找一份工作
2023-04-08 12:02
1、多锻炼，多参与2、对自己要求不要太完美3、把目标定低一点4、多学习别人的“经验”5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握”6、经常提醒自己，或者给自己“镇定”的“暗示”
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2022-11-26
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