1、牙膏清洗：将牙膏挤在牙软毛刷子上沾淘米水，在aj1鞋舌海绵发黄处来回刷，最后沾清水将其弄干净即可。

2、使用专门的球鞋清洗剂清洗：使用专门的球鞋清洗剂清洗，不过需要注意的是，千万不要水洗，不然容易导致鞋氧化。清洗完成以后用干净抹布擦掉泡沫，然后阴干即可。

3、使用混合性的去氧化物：把去氧化物混合起来涂在aj1鞋舌海绵发黄处，等待2个小时后清除掉，这样就能清洗干净了。

4、找专业人员清洗：aj1鞋舌海绵发黄最好去专业鞋店去咨询或拿去专业店面找专业人员清洗。