1、先把裤头后面三个裤环拆下，前面左右两个不用拆。

2、腰围也只拆后片的，前片的不用拆。

3、两边侧骨线拆一段。

4、两边侧骨缩小，因为腰围小了，侧骨当然也要缩小，不然腰围就上不去了。

5、把要改去部分做记号缝合。

6、缝合后多余部分剪去，也可不剪，预防以后胖了还可以再放。

7、改好缝上腰围后，改接口，刚好是在裤环下，这样就看不出有接口了。