舞蹈基本功练习有利于长高吗 练舞蹈基本功能长高吗

更新时间:2023-04-21 17:38:41作者:佚名

坚持练下去是有利于长高的。

练习基本功——压腿,劈叉,下腰。这样可以把骨骼抻开,并且跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力,长此以往,会使身材挺拔,有利于身体的发育。

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