1、看品牌：正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果。

2、看外观：优质的美白牙贴应洁净、均匀、无杂质。使用时要能够有效吸附在牙齿上，所以要选择小片装且质地轻薄的牙贴，既方便又卫生。

3、看口感：由于口腔极容易感染细菌，所以温和性也是评价一款牙贴的好坏非常重要的因素。

4、闻味道：正规牙贴无异味，如果牙贴贴上后有较大味道，说明制作工艺不过关，不安全。