蒸汽泡脚不能天天蒸，一周只要蒸一次就可以了。频繁蒸脚会使毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，反而容易生病。蒸脚桶是脚放进桶内通过热力的导入传达到人体皮肤的毛细血管中吸收药物成份，在经过血液循环到达全身各器官脏器，起到养生作用。

蒸脚桶早期运用于皇室贵族治病。由于人体的脚部血管血脉众多，所以从脚部熏蒸起是最能发挥其功效的。近代结合传统中医学理论基础和大自然原材料的特点产生了新型蒸脚桶。以柏木或杉木为原材料，配合负离子熏蒸机的使用，使其本身的医用价值得到了很高的提升作用。