1、轻便：海绵床垫通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点。

2、便宜：海绵的成本较其他床垫低，因此价格上也比其他材质的床垫便宜。

3、过于柔软：海绵床垫比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症。

4、透气性差：海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。