更新时间：2023-03-02 18:11:56作者：佚名
首先将蹄筋放在清水中浸发2个小时，再用清水洗净后，加入凉水，加温煮沸约5分钟，恒温80~95℃左右再焖4至6小时，等两头垂下、蹄筋软糯时取出。浸入凉水恒温0~5℃浸漂待用即可。
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1、保持充足的睡眠，不要熬夜，这样可以缓解脸上的皱纹，避免皱纹加深；2、多喝水，保持体内有充足的水分 ，这样有助于消除皱纹；3、多吃富含维生素的水果，保持皮肤良好的弹性，避免长皱纹和皱纹加深；4、多按摩皮肤，保持血液流畅
2023-03-02 18:10
1、脸上长痤疮，一般都是由于内外因引起的2、内因的话我们一般人可能无法察觉，所以我们可以求证于医生3、没有人比我们更清楚我们的生活习性了，所以如果要改善痤疮，我们必须自觉杜绝不良生活习惯4、改变我们的生活环境5、不要相信
1、面部紧致操很是靠谱2、补充胶原蛋白3、冷热水交替洗脸4、肌肤紧致霜5、防晒 6、养成良好的生活习惯
1、年龄在25周岁（含）以上，具有完全民事行为能力且贷款到期日一般不超过70周岁（含）的具有中华人民共和国国籍的自然人。2、港澳台应在大陆
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