1、作为一名准妈妈如果你已经到了预产期，即使没有反应也尽快到医院办理住院手续，因为哪一刻生孩子我们也说不准，要做好提前准备。

2、如果你有阵痛的感觉了还没有去医院的话，也不要着急，不要因此惊慌错乱，先给120打电话过来接你，然后给家人打电话。

3、阵痛到孩子出生是一件煎熬而且非常痛苦的过程，你要做好心理准备。

4、阵痛的时候一定要有家人陪在身边，给你打气鼓励，家人的陪伴会让你心理舒服很多。

5、阵痛是一阵一阵的，在不疼的时候记着吃点东西，这样生的时候才有力气。

6、如果疼得受不了了，就大声的喊出来，发泄一下会好的多。