金刚菩提子上橄榄油比较好，但也不是那种颜色很深的橄榄油，超市经常有卖，颜色金黄的那种，不要发红的那种。总结一下，推荐给金刚菩提子级上油的品种：酥油、鱼油、bb油、橄榄油，还有上油一定要薄，次数一定要少，主要还是要多盘多刷。

北方冬天干燥之时为了防止大面积开裂可以上点点油，而南方城市由于气候原因玩金刚不需要上油。金刚长时间不玩的时候可以上一点点油，比如多瓣的单籽。另外，金刚长时间不玩的时候需要收藏好，不要放置在潮湿或者经常晒光的地方。汗少油少的朋友可以上点油，而手汗大、油脂大的朋友不需要额外上油，人油胜过一切其他的油。