腿抽筋怎么办(腿抽筋怎么办吃什么药好)

更新时间:2022-12-09 09:53:26作者:未知

1、预备式

2、拿捏小腿后侧

3、按揉委中穴

4、按揉阳陵泉穴

5、按揉足三里穴

6、按揉条口穴

7、掐承山穴

8、合按昆仑穴、太溪穴