桂圆属于坚果类吗 干桂圆一天吃几个最好

更新时间:2023-04-09 05:12:14作者:佚名

不属于。桂圆亦称龙眼,是一种水果。坚果,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子。如板栗,杏仁等的果实。榛子、核桃、杏仁、腰果,被称为世界四大坚果。它们的共同特征,有坚硬的外果皮,内部包含着油质的可食种子。有较丰富的营养价值。在我国均有栽培。

桂圆(别名:龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵)是无患子科植物,华南四大珍果之一。

桂圆原产于中国南部及西南部,寿命最长可达400多年。果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。果实成熟期为7~8月,鲜果呈黄褐色,富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品。

龙眼原产于中国南部地区,分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区),主产于福建、台湾、广西。亚洲南部和东南部也常有栽培。

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