更新时间：2023-02-11 00:16:12作者：佚名
1、整洁卫生
2、服饰搭配
仪表礼仪技巧 仪容仪表的礼仪关键
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1、加强自我暗示2、合理的高考目标期待（不要过高和过低）3、考前经常做题4、学会自我减压5、家长帮孩子调整心态6、调节生物钟7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早8、“勿以物喜，物以己悲”
2023-02-11 00:15
1、冰箱冷藏解冻：如果不着急的话，建议将冻羊肉放在冷藏室中慢慢解冻，这样对冻肉的鲜味损失很小。需要的时间大约一天以上。2、室温解冻：
2023-02-11 00:12
1、洗浴要领2、衣着注意
2023-02-11 00:11
1、准备好原材料；2、把买来的凤爪清洗干净，然后加水中小火煮到水开，目的是为了去血；3、水开之后撇去白沫跟漂上来的油，然后放入葱段姜片，小火继续炖15分钟；4、5分钟后捞出来，用热水冲洗，去掉凤爪上附带的油；5、取出冰箱
1、黑豆莲藕排骨汤2、黑豆首乌乌鸡汤
2023-02-11 00:10
1、准备所需材料，绿豆用清水泡2小时以上。2、然后把绿豆洗净，姜切片。3、把绿豆和姜片放入汤煲内。4、加入适量的清水。5、盖上锅盖，大火煲滚，转小火慢慢熬。6、熬至绿豆脱壳起沙。7、最后加入适量冰片糖煮至溶化即可。
2023-02-11 00:05
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2022-11-26
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