肠胃吸收不好怎么办(肠胃吸收不好怎么调理最有效)

更新时间:2023-03-26 06:14:48作者:未知

1、戒除不良生活习惯

2、三餐种类要丰富多样

3、三餐定时定量

4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸

5、适度增加脂肪摄取量