1、采光通风：老年房的选择要选在自然采光良好、通风性能良好的卧室，这是最基本的保证。良好的采光和通风是一个人生存的基本条件，对于老年人来说更是尤为重要。

2、床上用品：要选择素净纯棉的床上用品，保证睡眠的舒适性。一套良好的床上用品是可以让睡眠更舒适更美好的。房间的其他用品比如桌布、窗帘都要选择素净一点，材质良好的用品，保证整个房间的宁静氛围。

3、隔音效果：要选择隔音效果良好的门和窗户。一般老年人很容易被吵醒，吵醒之后就很难在入睡。所以一定要选择隔音效果良好的门和窗户，保证睡眠时间的绝对安静。

4、家具选择：老年房间家具的选择也有要求。要尽量选择那些没有棱棱角角的家具，这样比较不容易误伤磕碰到老人，造成不必要的伤害。还有家具的高度和适应性也要根据老人的自身情况来选择，保证用起来可以安全又简便。