1、用流动的清水冲洗：桑葚放入大碗中，放在流动的清水下面，将桑葚表面的部分灰尘和杂质冲掉，在洗桑葚的时候，不要将果蒂去掉，这样可以避免细菌和杂质等物质从受损的地方进入果肉中。

2、用盐水浸泡：大碗中加入适量的清水和1勺盐，浸泡5分钟，食盐有杀菌的作用，用淡盐水浸泡桑葚，可以去除附着在桑葚表面的细菌，吃起来更安心。

3、用面粉混合水浸泡：加入适量的清水，加入2勺面粉，轻轻抓洗，桑葚表面凹凸不平，不能搓洗，附着在里面的灰尘等物质很难清洗干净，而面粉的吸附能力很强，在水中加入面粉，可以有效的吸附掉桑葚表面的灰尘和杂质，浸泡几分钟后，倒掉面粉混合水，再用清水冲洗即可。