1、戴口罩的时候，口罩和皮肤之间的环境潮湿又温暖，给细菌一个非常好的滋生环境，就会加重痘痘的产生。

2、如果皮肤本身没有痘痘，戴口罩的时候会增加皮肤的出油，皮肤油脂会堵塞毛孔，毛孔发炎之后就会长痘。长时间戴口罩，痘痘问题会快速滋生和蔓延。

3、佩戴口罩的时间太长也会导致皮肤长痘，长时间让皮肤在相对封闭的环境下，就会影响到皮肤的呼吸，所以佩戴口罩的时候，在人群稀少的地方可以稍微摘下来，让皮肤更好的呼吸。

4、如果佩戴口罩之后，一定要及时对皮肤进行清洁，保持皮肤的干净和毛孔的通透，这样才可以避免皮肤长痘。

皮肤长痘之后一定不要随便用手去挤，手上的细菌会让皮肤上的痘痘发炎，从而加重痘痘。

痘痘出现之后，在皮肤表面涂上适量的祛痘膏，给痘痘进行消炎，逐渐减轻痘痘。

想要避免皮肤长痘，还需要在饮食方面多注意。平时多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，少食或避免高油高糖、辛辣刺激的食物，作息规律，不熬夜的，维持正常的皮肤代谢。还要保持心情的舒畅，避免压力太大。