健身后洗澡好吗 健身完洗澡好不好

更新时间:2023-11-07 04:46:24作者:佚名

健身运动后,要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则,在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花,全身无力的症状,严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。