孕妇吃什么补铁(孕妇吃什么补铁和锌效果最好)

更新时间:2022-12-10 01:13:41作者:未知

1、血红素铁

2、非血红素铁

3、配合维生素C的食物促进铁质吸收

4、补充铁制剂

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