更新时间：2022-12-06 21:37:41作者：佚名
1、准备好速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜。
2、把火腿肠，切片，生菜洗净备用。
3、用平底锅，把手抓饼放入锅中。小火烙制。
4、烙到两面金黄，盛出待用。
5、在手抓饼上打入鸡蛋，用铲子产破蛋黄，摊开。用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅。
6、在鸡蛋的一面，放入火腿肠，生菜。
7、挤上番茄酱。
8、最后把它卷起来就可以了。
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2022-12-06 21:36
1、杏鲍菇洗净切长块，放锅内蒸8分钟取出，晾凉；2、沿着杏鲍菇的纹理撕成小条；3、锅内少许油烧热爆香葱姜，下杏鲍菇翻炒均匀；4、倒入肉酱炒匀，即可出锅。
1、准备西米露，芒果，椰汁一瓶2、煮开一锅热水，倒入西米煮开3、然后捞出西米倒入冷水中，然后再捞出凉干4、拿出芒果，从中间切开，去子，然后横竖切开5、拿出碗倒入，从冰箱里面拿出来，椰奶6、倒入西米，然后再倒入芒果7、再放
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