和妈妈吵架后要赶快调节自己的情绪，反思之后需要做的就是及时跟妈妈道歉，哪怕这件事情是妈妈不对，但作为晚辈，需要适当放低一下姿态。跟妈妈道完歉之后，也需要适当跟妈妈沟通，说出自己内心真实的想法，并且要告知妈妈自己到底是怎么想的，让对方理解自己，避免矛盾的发生。如果妈妈这个时候还在生气，那么就请家里面的其他成员来说服对方。家庭是需要和谐的，当家庭中发生争吵矛盾的时候，需要及早化解，避免后面出现更多无法挽回的错误。