妈妈烦自己可以选择一边耳朵进一边耳朵出，因很多时候跟她的想法不一样，解释也是没有用。发脾气又是不尊重她，会让她更加生气，到时候反而更烦。或者可以等妈妈心情好一点的时候，再跟她谈一下。同时在等妈妈心情好的时候，自己也可好好反思自己的行为，是不是哪里做的不对。妈妈烦自己肯定是有原因，可能是自己的一些行为不符合作为孩子的规范，或者不符合这个年龄的规范，因此妈妈对自己比较严厉，她内心并不是真正的烦自己，而是烦自己所做出的行为或者一些举动。