婴儿睡眠不好怎么办(婴儿睡眠不好老是惊醒是什么原因)

更新时间:2023-06-10 12:15:12作者:未知

1、通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠

2、哺乳后不要立即入睡

3、为创造一种宁静的感觉