不需要紧张，因为蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，而后利用蒸汽的温热来缓解眼部疲劳的。摘掉眼罩后如果出现眼睛模糊是因为水蒸气附着在眼球表面，一般等1-2分钟视力自然恢复!

将蒸汽眼罩佩戴在眼睛上时，它透过高级医用无纺布均匀释放出蒸汽，利用蒸汽的温热来促进眼部血液微循环，放松紧张的眼部肌肉，补充眼部水分，消解眼部的疲劳与不适。