助眠膏，香香的～闻着很舒服的味道，不自主就会放缓呼吸，做好睡觉准备。

搽上之后会有意识沉沉的感觉，会有些睡意。我是搽在太阳穴，脖子两侧，手肘内侧，然后搽在掌心搓热，双手轻轻放在脸上，既可以促进脸部血液循环，又可以闻着味道“催眠”噢。当然，这个助眠膏也写明了搽了之后请“expect”有助眠效果，所以助眠效果会因人而异。

这款助眠膏是属于可以接受的比较自然的薰衣草味道，固体膏状，感觉可以用非常久，薰衣草本身就有镇静安神的作用，所以这个睡眠膏自我感觉是有一定功效的，不知道是不是每个人的感觉不一样，还是因为用了这个也存在一定的心理暗示，总体感觉还挺好的，这个价格性价比还不错，所以失眠的宝宝们可以试一下，推荐！

每次涂都会涂在手肘处，手腕处，脖子处，还有太阳穴和人中，一般就是沿着脉搏的地方吧，大致这么理解。助眠膏一打开是一股薰衣草的味道，一闻就很助眠了，涂了助眠膏，按摩一下，然后等效果，但是会在你毫无知觉的情况下睡着了，第二天起来都不记得什么时候睡的。在外面睡觉，假如不涂就是一晚上睡不着，涂了晚上睡着了，早上会醒的早，这种效果我已经非常满意了，起码睡着了，在家里也试了一下，用了也是会不知不觉的睡着了，早上自然醒，很舒服。膏状淡黄色，看着一小盒，但是一次摸不了多少，感觉可以用到天荒地老啊，推荐推荐!